姚姥爷食疗养生膏方

清炒红乳空心菜的做法

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求也越来越高。如果你想吃到安全又营养的食物,当然最好还是在家做。今天小编就为喜欢做饭的朋友介绍一下红奶空心菜的炒法。

1。将空心菜捏成5cm左右的段,洗净沥干水分

2。腐乳用筷子切成小块,加适量油,倒入准备好的腐乳,小火慢炒

3。闻到腐乳的香味后,倒入空心菜,大火翻炒。空心菜变色后,加少许盐,快速搅拌几下。

身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始,还等什么,今天就跟着小编的介绍,尝试做美味的菜肴吧!




微信扫码添加客服