20 年前，您不会自己挑餐，因为时代不允许。二十年后，你可以选择你喜欢的饭菜，但你太忙了。但是你要记住，不要让“忙碌”带走你的健康。为了健康，请跟我一起学做洋葱鱿鱼。
1。将鱿鱼的内脏和外皮去掉，洗净，用刀切开。洋葱、青椒和姜切丝。
2.1 取出控湿器。
3.2 锅中烧开水，将鱿鱼焯一下。
4.1 炒洋葱和青椒片。
5.2 烧热锅，倒入油，加入姜丝炒香。
6。翻炒后，放入焯过水的鱿鱼卷。
7。锅中加入适量盐、糖、辣椒油、油耗、生抽，快速翻炒，出锅！
显然，看完这道葱油炸鱿鱼的介绍，你应该已经知道了。但是实践带来真正的知识，所以我相信你很快就会行动起来。当你品尝到自己亲手制作的美味佳肴时，你一定是非常高兴和兴奋的。
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