姚姥爷食疗养生膏方

剁椒蒜米鲫鱼的做法

20 年前,您不会自己挑餐,因为时代不允许。二十年后,你可以选择你喜欢的饭菜,但你太忙了。但是你要记住,不要让“忙碌”带走你的健康。为了健康,请和我一起学习如何用剁椒和大蒜烹制鲫鱼。

1。鲫鱼洗净沥干。

2.121 加入孜然粉、辣椒粉、鸡精。

3.212 放盐,淋上料酒和酱油。

4。搅拌均匀,腌制半天。

5。准备蒜瓣和辣椒。

6.1 将腌制好的鲫鱼沥干,放入热油锅中炸。

7.2 切一些大蒜和辣椒丁。

8。炸得酥脆。

9。倒出多余的油,放入炸好的鱼。

10。放少许水将鱼煮至软。

11.关火,加入大蒜和辣椒丁。

12.淋上醋、芝麻油和辣椒油,搅拌均匀。

13.混合鲫鱼放在盘子里。

世界上有很多人喜欢吃鲫鱼配辣椒和大蒜,但很少有人知道如何烹饪。那么,如果你知道怎么做,你还会依赖它吗?要知道,能够自己做这道菜也是你生活中的一大亮点。




微信扫码添加客服