姚姥爷食疗养生膏方

咖喱地三鲜的做法

20 年前,您不会自己挑餐,因为时代不允许。二十年后,你可以选择你喜欢的饭菜,但你太忙了。但是你要记住,不要让“忙碌”带走你的健康。为了健康,请跟我学做三道新鲜咖喱。

1。准备材料

2。土豆、茄子、辣椒切块,大蒜切片

3。热锅,放下,将土豆块炸至金黄色,待用

4。茄子块同法炒香备用

5。原锅,加少许油,爆香蒜片

6。把下面放的炸好的土豆块翻炒一下

7。添加调味料

8。加入适量的水

9。将土豆煮至 9 成熟

10。加入茄子块,煮至变软

11.加入青椒

12.所有的食材都炒到味道,汁90%干了,就可以上桌了

三道新鲜咖喱对还没结婚的人来说是最诱人的。所以如果你能尽快学会,你将无法享受到不一样的美味,你也将解决自己的终身大事。




微信扫码添加客服