我一个人在异国他乡，每逢佳节都想念亲人。十一快到了，你也想家了吗？想念记忆中妈妈做的饭菜的味道？但每年的假期并不多。只有学会自己做饭，才能经常尝到妈妈的味道。那么，就跟着小编一起来学习一下番茄酱花椰菜鸡的做法吧。
1。准备食材。
2。鸡肉切块，加入料酒，少许盐，适量生粉拌匀。
3。将花椰菜小花洗净。
4。锅里烧开水，把花椰菜焯一下。
5。在番茄皮上做刀，用开水烫一下去皮，切成小块，准备一些姜末和葱花。
6。锅里加一点油，把姜和葱末炒香。
7。把炸鸡包起来。
8。加入西红柿并炒。
9。加入番茄酱，翻炒。
10。加入花椰菜和鸡丁，搅拌均匀。
11.加入葱花和少许盐，搅拌均匀即可食用。
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健康营养的食物应该从烹饪开始，看今天的番茄酱花椰菜鸡的介绍，我们去学做吧，让我们一家人吃得更健康！
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