很多人抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。事实上，你可以学习如何自己做饭。让我向你介绍如何用茄子炒花椰菜。
1.12 材料：茄子、菜花（洗净）
2.21 茄子去蒂洗净。
3.1平底锅烧油，放入切好的茄子炒至软，捞出。
4.2 放在砧板上，切成滚刀块。
5。然后，锅内留适量基础油，放入洗净的花椰菜翻炒。
6。接下来，加入适量的水。
7。翻炒至花椰菜煮熟变软。
8。然后加入炒好的茄子翻炒。
9。最后加入适量的盐。
10。加入适量鸡精。
11.调味并搅拌均匀，然后上桌。
12.出锅和盘子。
今天的茄子炒菜花就介绍到这里，不知道大家学会了吗？如果你是一个喜欢做饭的家庭主妇，千万不要错过这个机会，不妨一试。
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