海苔花生的做法

人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下紫菜花生，有时间一定要自己做。

1。准备材料

2。锅里放橄榄油，加热到70%，加入花生，转小火，用锅铲翻炒

3。直到有花生香味，一些皮裂开，爆裂时关火，沥干油

4。放在盘子里放凉

5。撒点盐搅拌均匀

6。将紫菜切成小块

7。混合海藻和花生

健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭，不仅健康，而且营养美味。今天小编给大家介绍的海带花生，你了解了吗？

微信扫码添加客服