食物讲究营养搭配。不仅不会发胖,还能吃出苗条健康的身材。想减肥的小伙伴们快来看看吧。今天小编就给大家介绍一下蛤蜊烤肉的做法。
1.12 先将猪颈肉切成指甲大小的小块,小红葱切成稍大的小块
2.21 将剁碎的猪颈肉加入小葱丁、奥尔良烧烤酱、海鲜酱和味大美酱油中搅拌均匀,腌制十分钟
3。将烤盘放入烤箱,加入烤盘加热三分钟左右;
4。加入适量花生油,将腌制好的猪颈肉和小红葱丁倒入烤盘中,抹匀
5。放入烤箱240度烤20分钟
6。选取蛤蜊吐出泥沙并清洗干净,加入适量蚝油搅拌均匀;
7。当烤肉达到20分钟时,将拌有蚝油的蛤蜊放在烤肉上,再加热五分钟。待蛤蜊烤好出炉时停火
8。健康食品;蛤蜊烧烤
如果你吃得好,你的身体就会健康。为了营养和健康,我们应该尽量少在餐馆吃饭,在家做饭,这样更有营养,更健康。赶紧做今天的蛤蜊烤肉吧。

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