姚姥爷食疗养生膏方

自制麻辣花生的做法

对于动物来说,吃是动词。而对于我们人类来说,不仅如此。吃,要考虑很多方面,不仅好吃,而且对身体有益。而如果你自己能做到,这两方面都会得到满足。下面就给大家介绍一下自制麻辣花生的做法。

1。准备所需材料:盐50克,五香粉15克,花椒粒20克,辣椒碎一把

2。将盐、五香粉、花椒、辣椒放入锅中,加水煮沸

3。把花生倒进锅里煮2分钟关火

4。花生冷却后去皮。这是一项功夫工作,所以请耐心等待。花生去皮后放入保鲜袋中冷冻一天一夜

5。取出冷冻花生,放入冷油锅中,小火炒花生,用锅铲翻炒,待花生变白后转中火,因为没有皮,有轻微的噼啪声,声音很轻微是的,这个时候调大火煎一分钟,关火,预热再煎一分钟,取出

6。把锅里的油全部倒掉,不要洗锅,把花椒粒放入小火炒香,然后放入辣椒

7。倒入炒好的花生米翻炒片刻

8。将炸好的花生冷却后装入塑料袋中冷藏1-2天

看今天小编的介绍。其实你在外面吃的自制麻辣花生并没有那么难,步骤也很简单。让我们在家做更健康的人!




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