外出就餐似乎是一种安心，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。关爱身心健康，从饮食开始。那么就向小编学习一下鸡毛肉丝炒面吧。
1.121 用锅烧开水
2.212 羽菜肉面
3。把面条放入开水里放凉
4。让面条在水中冷却，把肉切丝，鸡毛洗净
5.1 放入鸡毛翻炒2分钟
6.2 锅中油烧热，加入肉丝翻炒1分钟
7。然后放少许盐翻炒2分钟。放在一边。
8。锅中油烧热，加入面条翻炒
9。放少许酱油
10。放入老抽翻炒3分钟
11.然后放入备用的鸡毛翻炒5分钟
12.加少许盐翻炒2分钟
13.最后放少许味精翻炒，盛入碗中
健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭，不仅健康，而且营养美味。今天的鸡毛蔬菜猪肉炒面你学会了吗？
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