只要你活着，你就必须吃。如果你想活得更久，你必须吃得更好。要想吃得更好，首先要改掉吃外卖的坏习惯。从今以后的每一天，自己做饭吃比较好。如果你不会，现在我将教你如何制作自制的腌制鸡腿。
1。原料：鸡腿、胡椒粉、盐。
2。鸡大腿洗净，控制水分，去掉多余的脂肪。
3。炒锅烧热，加入盐和胡椒粉，炒香。
4。炒香盐，趁热浇在鸡腿上。
5。用炸盐和胡椒粒充分揉搓鸡腿，使之入味。
6。用保鲜膜盖住揉过的鸡大腿，腌制24小时。你可以在中间把它们翻过来。
7。腌制好的鸡腿用棉绳挂起来晾干。
8。这时候，已经晒了两天的鸡腿，明显已经干了。
9。晒干五天的鸡腿，鸡腿肉缩紧紧实，肉干红。
10。将晒干的鸡腿洗净，放入蒸锅，蒸30分钟。还可以做鸡腿饭，炸鸡腿很好吃。
现在，很多人都不会做饭了。毕竟随着社会生活的发展和餐饮业的发展，它们基本满足了我们的饮食需求。介绍，尝试为自己制作自制的培根鸡腿。
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