很多人都是家里唯一的孩子，在父母的祝福下长大。而成年之后，他们就脱离了父母的怀抱，很多人会因为没人吃，所以吃不下饭。面对这个现实，你绝对不想饿死，所以你必须自己动手。现在，小编就教大家如何制作果蔬藕片。
1.1 莲藕去皮，苹果切成条。
2.2 原料：莲藕1个，鸡蛋1个，生粉2汤匙，苹果1/3个，调料：调和油1碗，亨氏番茄酱适量
3.1 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
4.2 将苹果条放入莲藕孔中，然后切成厚片。
5。莲藕片用蛋液浸泡。
6。均匀沾上淀粉。
7。将其放入装有 60% 热油的平底锅中煎至熟。油炸后，放在厨房毛巾上吸去多余的油。
8。挤上番茄酱，就可以吃了。
果蔬莲藕片看似复杂，但只要用心，就可以做到。另外，时不时给自己开个小火炉，心情会变得更美好，人自然也会更健康。
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