健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下家常麻辣烤鸭的做法。
1.12需要的材料是，大料
2.21郫县豆瓣江
312 万
4.21 忘记拍最重要的鸭子了。 . . .将鸭排和大料放入电压力锅中煮20分钟。
5.1 把鸭肉和汤分开，
6.2 已准备就绪。
7。也就是说，鸭油太多了！
8。把锅里的油加热
9。加入2汤匙郫县豆瓣酱炒香
10。加入老抽、醋、料酒、糖煮一会。
11.加入鸭肉翻炒
12.翻炒片刻入味。
13.加入一千块，翻炒均匀
14。倒入鸭汤，炖20分钟
15。火收汁
16。一时兴起，我做了几条面条鱼，在里面煮，味道很好！
烹饪不再是女性的专利。作为一个男人，你也可以尝试为你的妻子和孩子做一个简单的自制麻辣烤鸭。
微信扫码添加客服