姚姥爷食疗养生膏方

上汤番薯叶的做法

我们常说,病从口出,确实如此。很多疾病都是这样的。我们通常不注意饮食,所以我们不能一直在外面吃饭。我们可以自己做饭。下面小编就来介绍一下汤里的红薯叶。

1。红薯叶的旧部分去掉,切成小块,洗净。

2.1 热油下蒜头炒至金黄色

3.2 大蒜:去皮切块(可以切好看或者拍个照);皮蛋:去皮切小块;咸蛋:去掉蛋清,只需要蛋黄。

4。大蒜爆香后加入皮蛋和咸蛋,再加入高汤(我这里加水)

5。大蒜爆香后加入皮蛋和咸蛋炒香后加入高汤(我这里加水)

6。汤煮开后加入红薯叶和白酒(这样菜会更绿)

今天的红薯叶汤好吃又健康,是不是很想把它做的简单又营养又丰富,所以亲爱的主妇们,快来为家人做一碗吧。




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