确实，吃是一种祝福，因为吃与我们的健康直接相关。吃得好，你的身体就会好的。而且常年在外面吃饭，一定不能吃得好，自然就不健康了。所以为了改变这一切，你现在需要和我一起学习如何混合花生和生菜。
1.材料：花生、生菜
2。将生菜洗净并取出。
3。放在砧板上切好备用。
4。然后，将花生放入冷油中翻炒，翻炒至香，取出待用。
5。接下来，将切好的生菜放入一锅沸水中，焯一下，捞出。
6。用冷水冷却。
7。然后，取出冷却的生菜，控制水分，加入炒好的花生。
8。最后加入适量的盐。
9。加入适量鸡精。
10。加入适量香油。
11.加入适量的胡椒粉。
上面小编介绍的这道花生米包麦菜的具体菜谱大家了解了吗？有兴趣的话，快来厨房试试吧，会有新的收获！
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