很多人抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。其实你可以自己学做饭。以下是如何用洋葱和木耳烹制鸡肉。
1.12 准备食材
2.21木耳提前一小时浸泡
3。泡好的木耳用手撕成小块，洋葱切块
4。鸡肉清洗干净后切块，准备一些姜片和蒜片
5。锅热油，放入鸡块、姜片和蒜头翻炒
6。大约一分钟后，倒入木耳
7。煎几遍后加点水
8。中间加入洋葱和少许盐
9。最后，加入酱油和葱
全面的营养和简单的制作方法，没有任何烹饪知识的人都可以做到。不要只看做这道洋葱木耳炸鸡，行动起来，满足你的胃口。
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