食物对人们来说是最重要的。只有每天吃健康的营养，才能让身体不生病。说到营养和健康，最美味的饭菜当然是在家里做的。今天教给喜欢做有机花椰菜的朋友。 ，让家人吃得更健康。
1.1切姜、八角、桂皮、香叶、盐、料酒，加水放入高压锅中
2.2 猪肉解冻切块
3.1 开火关火三分钟。
4.2 将准备好的姜、八角、桂皮、月桂叶、盐、料酒、水加入高压锅中
5.1 切肉处理菜花
6.2 待凉后取出肉，汤也可作他用，不要浪费！ ~
7。材料准备好后锅内放适量油
8。油热后，加入姜和红辣椒，炒香，然后加入肉片。
9。待肉表面微黄时，加入六月鲜，翻炒，色泽均匀。加入花椰菜继续炒
10。在这个过程中，放一些水并盖上盖子。一分钟后，加点盐，加点鸡精，加大蒜翻炒，再加点醋。这是最重要的。最后，上菜前放点葱，就大功告成了
有机花椰菜看似复杂，但如果你真的去做，你会发现一点都不难。关键是在做之前一定要掌握好具体的步骤。
微信扫码添加客服