姚姥爷食疗养生膏方

扁豆烧排骨的做法

对于很多妈妈、宝宝和家里的亲人来说,吃得好可以避免生病。今天小编就来介绍一款适合家庭食用的扁豆红烧排骨。

1。 1磅扁豆。

2.121 前排(骨头)一根,切块,用流水浸泡20分钟,捞起沥干,大蒜,备用。

3.212 清洗并撕掉旧肌腱。

4。用适量油在热锅中煎扁豆。

5。翻炒至小扁豆变色,待用。

6。重新启动油锅,加入蒜瓣,炒香。

7。加入排骨炒至微黄,加入生抽和老抽翻炒至变色。

8。我错过了炒排骨的照片……加入没有盖过排骨的水,大火煮沸,转小火继续炖。

9。煨至排骨80%软烂,放入炒好的扁豆备用,加适量盐。

10。煮至汤变稠。

小扁豆烤排骨的做法已经介绍过了,但是每个人对它的理解和掌握程度都不一样。大家可以按照下面自己的理解来做。




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