食欲也是一种欲望，为了满足它，你涉猎。虽然在这个过程中你已经满足了无数次，但你的心还是空的，因为你自己还没有做到。为了满足大家的需要，小编现在为大家介绍一下蒜蓉焖明太的做法。
1。将胡芦巴洗净，切成大块，用料酒腌制。大约需要10分钟。
2.12准备适量的泡椒、泡姜、剁碎、大蒜、干辣椒
3.21 炒菜时锅里比平时多放一点油
4。油热后，加入大蒜炒香
5。加入切碎的泡椒炒香，翻炒入味
6。加入适量水，煮沸，小火慢炖10分钟，让调味料的香味出来
7。放入鱼，加少许糖，老抽，醋，翻炒
8。明太鱼很嫩，不要经常翻动，小火慢炖20分钟，让鱼肉入味，然后大火收汁。
蒜蓉焖明太子的做法已经介绍过了，但是每个人对它的理解和掌握程度都不一样。大家可以按照下面自己的理解来做。
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