姚姥爷食疗养生膏方

荔枝炒丝瓜的做法

夏天刚过,送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多,可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热,但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标,长此以往会生病。为了长寿,你或许可以自己去厨房,学习做荔枝炒丝瓜这道菜。

1.1 荔枝

2.2丝瓜

3.1 丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。

4.2 荔枝肉,去皮去核,切成两半。

5。少许油,先放丝瓜。

6。翻炒至七熟,加盐翻炒。

7。加入荔枝翻炒。

8。将味精加入锅中。

9。完成的产品。

介绍的荔枝炒丝瓜,你不妨试试,你的厨艺会逐渐提高。




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