姚姥爷食疗养生膏方

西兰花香菇烩酥肉的做法

时不时带你的朋友出去吃饭不是很粗鲁吗?更重要的是,如果你能在家里吃,它会更健康。所以,为了友谊和健康,你必须掌握一些烹饪技巧。然后,让我学习如何用西兰花和蘑菇做一道好的红烧肉

1.1 西兰花掰成小朵,洗净,放入锅中,加一勺盐浸泡30分钟(西兰花很脏,里面会有小虫子,用盐水泡一下会出来的)

2.2 香菇去头,洗净沥干

3.1水烧开后,放适量盐和几滴油,加入西兰花焯水一分钟,捞出沥干(加盐和油后西兰花不会变色)

4.2 用锅烧开水

5.1 姜蒜切碎

6.2 将香菇放入水中一分钟,捞出

7。适量的酥肉就可以使用了

8。锅里放少量油。油热后,加入大蒜和姜末翻炒。

9。加入脆肉翻炒

10。加入香菇继续翻炒,加点盐

11.加入西兰花,加入蚝油和胡椒粉,大火翻炒,装盘

12.锅里放少量水,加盐和蚝油烧开,倒入淀粉勾芡,浇在盘子上的西兰花上。

西兰花香菇红烧肉的做法已经介绍过了,但每个人对它的理解和掌握程度不一。大家可以按照下面自己的理解来做。




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