姚姥爷食疗养生膏方

山药莲藕滋补鸡汤的做法

很多人都说自己会做饭,其实泡面很会做。为了避免这种尴尬,我们一起学习,先给大家介绍一下山药莲藕滋补鸡汤的做法,认真看看。

1.1 将适量花椒粒、姜片、蒜片放入锅中,烧开,倒入鸡块,去血,静置五分钟左右

2.2 鸡肉切块,备用

3.1 莲藕洗净切块,放入清水中备用(防止变色)

4.2在高压锅中倒入适量的水,加入党参、当归、红枣、姜蒜、胡椒粉、干红辣椒煮沸

5。待高压锅水烧开,倒入鸡块和莲藕,待高压锅中火炖12分钟,关火,待其慢慢排气

6。山药洗净,切成滚刀状,放入清水中备用

7。等高压锅完全耗尽,倒入山药,等高压锅炖五分钟,关火,等它慢慢排气

8。最后将汤盛入碗中,撒上葱花,滋养鸡汤。

每当我们看到别人做的好菜时,我们一定会羡慕不已。现在不用担心。根据上面的介绍,我会尝试用山药和莲藕做滋补鸡汤。




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