姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋秋葵的做法

食物对我们的身体至关重要,与我们的生活息息相关。良好的饮食可以延年益寿。相反,不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。那么,什么是好的饮食呢?我想至少必须自己做。下面就给大家介绍一下鸡蛋黄秋葵的做法。

1。新鲜秋葵洗净备用。

2.1 取出,去掉头尾,切成小块备用。

3.2 炒锅加适量水烧开,加入秋葵焯一下。

4.1 炒锅加入适量食用油,大火加热,倒入蛋液,翻炒,待用。

5.2 鸡蛋打入碗中,加入少许酱油拌匀。

6。锅中加入食用油,大火加热,倒入秋葵翻炒。

7。加盐。

8。加入鸡蛋,搅拌均匀即可食用。

家人的健康是家庭主妇最大的心愿,那么,通过小编今天为大家介绍的这款健康美味的鸡蛋黄秋葵,你是不是也想学一学呢?快点为你的家人做这件事。




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