你一个人在家的时候总是吃泡面吗？你不觉得用这种食物对自己不好吗？人生不长，不能天天对自己不好。那么，现在就和小编一起学习自制凉拌豆芽吧。
1.配料：豆芽、菠菜、大蒜、辣椒粉、醋、植物油、盐、胡椒粉、极鲜、白糖、白芝麻
2。黄豆芽洗净，用沸水焯一下，捞起。过度使用冷水，捞起沥干水
3。菠菜洗净，用沸水焯一下，去掉变色后用冷水沥干，捞出沥干
4。大蒜捣成泥，将蒜泥和胡椒粉、盐、醋和极新鲜的白糖一起加入，搅拌均匀
5。将菠菜和豆芽一起放入锅中，加入调味酱汁拌匀
6。热锅烧油，将60%的油、辣椒粉和白芝麻放入碗中加热
7。把热油倒在上面，搅拌均匀
8。将辣椒油倒在豆芽上，搅拌均匀
如今，许多父母担心自己的孩子无法在社会上生存。为什么？因为怕孩子自己不吃？这是一个真正的问题，这个问题需要自己解决。今天，学完家常豆芽的所有做法，你真的可以改变自己。去吧，走进厨房，彻底颠覆自己在父母心中的形象。
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