姚姥爷食疗养生膏方

清蒸葱香鲫鱼的做法

葱蒸鲫鱼的做法并没有大家想的那么复杂。先准备好用具和调味料。然后按照步骤开始,记得控制火候。

1.1 在鱼肚上划3刀左右,鱼全身抹盐(2茶匙左右,适量,因为后面会淋酱油!所以不要放盐太多了!)

2.2 鲫鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净(每个超市都会做),鱼血用水冲洗干净。

3.1 将生姜、姜丝、葱段、蒜瓣半片放在鱼的各个部位腌制;剩下的大葱和大蒜切丁备用。

4.2 倒入适量料酒,腌制去腥(约10分钟)。

5。锅中烧开热水,放入蒸格(可以用蒸锅),将鱼放入锅中,中小火蒸10分钟左右。如果锅内有血,应先将血倒出。

6。蒸鱼的时候放一个小勺子,鱼会蒸的更彻底,也更快。

7。将蒸鱼上桌,淋上蒸鱼酱油(也可使用普通生抽)。

8。锅中倒入少许调和油,烧热油,加入洋葱丁、大蒜丁,炒香。

9。浇在蒸好的鱼上,就完成了。

葱油蒸鲫鱼已经介绍过了,不知道大家是不是已经看懂了呢?退后一步,多读几遍,你一定能完全掌握。掌握之后,只要付诸行动,因为食物都是在运动中制作的。




微信扫码添加客服