姚姥爷食疗养生膏方

排骨焖苦瓜的做法

当疾病无声无息地到来时,很可能我们总是在外面吃饭。我们应该以此为教训。以下是排骨红烧苦瓜的介绍,以后会自己做。

1。准备所需的材料。 (买的时候排骨已经切好了)

2.1 再次切成三角形。

3.2 苦瓜洗净,对半切开,用小勺舀出里面的瓜蒡。

4.1 排骨洗净,将排骨放入锅中干炸(不用油),炸至水干后沥干。

5.2 大蒜和姜切成片。

6.1 倒入排骨翻炒片刻。

7.2 将蒜片和姜片放入新煎锅中翻炒至香。

8.1 然后加入适量的水烧开。 (水和排骨应该是一样的。)

9.2 然后加入盐、糖、酱油、黑酱油和白葡萄酒。

10。倒入苦瓜。

11.煮沸后盖上锅盖转中火煮10分钟左右。

12.煨至苦瓜变软入味,汤变稠,加入鸡精调味,关火。

13.成品

你是怎么看了小编上面的介绍的,是不是觉得排骨红烧苦瓜的做法很简单呢?如果我有兴趣,你不妨自己动手,一定会有所收获!




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