姚姥爷食疗养生膏方

韭菜花茭白炒牛肚的做法

厌倦了每天上班?周末睡得像猪?这样的生活迟早会剥夺你的健康。虽然一周工作五天很辛苦,但周末该不该养胃呢?这个时候,就需要心安理得的给自己做几道美味佳肴了。为此,小编就给大家介绍一下韭菜花水炒牛肚的做法。

1.材料:水竹、韭菜花

2。熟牛肚(切)

3。水竹去皮洗净。

4。把它放在案板上,切成较厚的丝绸,放在一边。

5。将韭菜花洗净。

6。放在砧板上切好备用。

7。锅中油烧热,加入切碎的空心菜翻炒。

8。接下来,加入切碎的韭菜花,加入适量的水。

9。翻炒翻炒至水茉莉离开。

10。然后,加入切好的牛肚,翻炒。

11.最后,加少许酱油。

12.加一撮盐。

13.加少许鸡精。

14。调味并搅拌均匀,然后上桌。

15。出锅和盘子。

我觉得,全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜,看着她们甜美的笑容,才是主妇们最幸福的事,所以今天主妇们就赶紧为家人做这道营养美味的韭菜花水竹炒牛肚吧。




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