姚姥爷食疗养生膏方

凉拌菠菜之花生酱的做法

对于每个人来说,老了就结婚生子,然后面对亲朋好友的频繁探访。亲友在家做客时,体面的饭菜自然少不了。如果做不到,会不会很尴尬?所以,现在我将教你如何用菠菜沙拉制作花生酱。

1。从菠菜中取出黄叶并洗净。最好选择小菠菜,那种大菠菜不好吃。

2.1 将焯过水的菠菜挤干水分,切成4厘米长的段,加入香油拌匀。

3.2 菠菜含有草酸物质,应在沸水中焯一下。

4。 2汤匙花生酱,2汤匙水,1汤匙醋,搅拌均匀。

5。将磨碎的熟花生倒入菠菜中,撒上盐,拌入花生酱。

6。花生酱菠菜。

一个人压力很大,所以当他辛辛苦苦工作一天回到家,看到你用花生酱做了他最喜欢的菠菜沙拉时,他一定会很感动,他的正能量也会被提升.




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