当今天癌症肆虐时，你有没有感到害怕？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。接下来就让小编给大家介绍一下黄豆油莲藕片吧
1。莲藕去黑皮洗净切片，用水洗净
2.12 放入一锅沸水中焯烫后捞出冷水
3.21 水煮萝卜片（可以省略）
4。将盐、酱油、味精、醋、蒜末放入盆中搅拌均匀
5。把平底锅放在火上烧热，倒入适量的油
6。将油烧至微热，放入胡椒粉
7。小火炒青椒，炒出青椒麻味
8。将炒好的花椒油抹在藕片上，和花椒粉拌匀
9。香喷喷的藕片上桌了
也许你以前吃过蘸着辣椒油和酱油的藕片，但是看了上面的介绍，你终于知道它是怎么做的了吧？你为什么要自己做？
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