姚姥爷食疗养生膏方

炝炒藕条的做法

确实,吃是一种祝福,因为吃与我们的健康直接相关。吃得好,你的身体就会好的。而且常年在外面吃饭,一定不能吃得好,自然就不健康了。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学习炒莲藕。

1。莲藕洗净去皮

2.12藕切两段,横切厚片

3.21再切条(当然刀术好的也可以切丝,哈哈)

4。将切好的莲藕用水冲洗两次,去除多余的淀粉

5。干辣椒、花椒、姜切丝

6.1炒辣椒的时候可以倾斜锅,用少许油煎一下,这样炒出来的辣椒又香又辣

7.2锅内放适量油,放入干辣椒和姜

8。将干辣椒炒香,加入莲藕翻炒一分钟

9。加入盐和味精炒十秒左右

10。好的

11.哈哈,吃完真的香香酥脆

今天小编给大家介绍的黄豆炒莲藕就介绍完了。可能有点瑕疵,但如果你按照上面的说明去做,你一定会做出美味的饭菜




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