姚姥爷食疗养生膏方

早餐油条的做法

人生不长不短,每一天的生活都离不开吃。吃得好,心情就会好;如果心情好,身体自然会更健康。当然,这种健康的前提是自己做饭,自己吃,那么,就跟着小编一起来学习做早餐油条吧。

1.1将面粉倒入容器中,加入糖、植物油、全蛋液,用筷子搅拌均匀,再倒入溶解的酵母水,边搅拌边倒入,揉成棉絮状。

2.2 准备材料。将酵母放入170ml温水中,搅拌溶解。

3.1 将小苏打和盐放入碗中,倒入剩余的60ml温水,搅拌溶解。取出发酵好的面团,放在面板上,用手将溶解的苏打水一点点浸入发酵好的面团中。揉至表面光滑后,盖上面团,再次发酵至两倍大。

4.2 用手揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至两倍大。

5。面板上刷一层薄薄的油,取出重新发酵好的面团揉匀,松弛片刻,擀成约0.5cm厚的长方形面片。

6。切成2厘米宽的条。

7。将两片重叠,用筷子压住中间,然后捏住面条的两端,稍微拉长,静置一会儿。

8。炒锅放油,大火烧热后放入油条,用筷子不停翻动。

9。将油条炸至表面呈金黄色,捞出沥油。

对于很多妈妈来说,孩子的营养和健康是妈妈最大的幸福,所以小编今天介绍的早餐油条,赶快为孩子们制作吧。




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