姚姥爷食疗养生膏方

桂圆山药八宝粥的做法

做菜在很多人眼里是那么简单,但如果你真的想自己动手,你却没有半点头绪,也无从下手。做一道好菜,方法是关键。下面,小编就为大家介绍一下龙眼山药八宝粥的具体做法。

1。粥馆-龙眼山药八宝粥

2.12 配料准备:红莲子10克(两瓣)、桂圆10克、山药20克、薏苡仁20克、燕麦20克、豇豆20克、红枣10克、40粒大米1克,糯米40克

3.21 山药、薏苡仁、莲子、燕麦、豇豆等难煮食材浸泡一夜。

4。将山药、薏苡仁、莲子、燕麦和豇豆等难煮的食材浸泡一夜。

5。锅中加入适量的水。水烧开后加入泡软的材料和洗净的糯米。

6。大火煮20分钟左右,转小火煮20分钟左右,加入桂圆、红枣,加入适量冰糖煮10分钟左右,然后关火。

7。大火煮20分钟左右,转小火煮20分钟左右,加入桂圆、红枣,加入适量冰糖煮10分钟左右,然后关火。

桂圆山药八宝粥的做法已经告诉了大家。如果您喜欢它,请做好准备或有时间练习。




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