其实很多时候，做饭不仅能让你开心，还能培养情绪，放松自己。所以有时我们需要学习如何烹饪，所以这里有一份西葫芦沙拉的食谱
1.12 西葫芦切成小块
2.21 煮1或2分钟（煮沸后），捞出加少许盐拌匀
3.1 煮鸡蛋切成小块
4.2小西红柿切块
5.母鸡番茄酱用
6。将番茄酱和芝麻糊挤入碗中，搅拌均匀
7。添加沙拉酱
8。搅拌后倒入适量酸奶
9。做稍微浓一点的酱汁，关键的沙拉酱就做好了
10。把食材放在盘子里，红黄绿，清爽开胃
11.倒入准备好的沙拉酱
12.配上自制面包，现煮咖啡牛奶，营养又健康又快捷的早餐！
健康的身体始于食物。通过今天小编的讲解，你是否已经掌握了西葫芦沙拉的制作技巧呢？那就赶快行动吧！
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