遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实，要想吃得安全健康，就学着自己在家做红薯花生粥，当然更安全、更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1.12 准备原材料。
2.21 花生用大蒜研钵捣碎。
3。将切碎的花生和水放入锅中。
4。将红薯洗净，切成条状。水烧开后，放入锅中，大火烧开，小火慢煮。
5。锅里的水烧开后，放入切好的栗子煮熟，剥去栗子壳，放入锅中。
6。将面粉放入碗中，与水混合成面糊，待红薯煮熟后倒入锅中。再次煮沸后，加入盐搅拌均匀。
7。最后加入香菜，关火。
介绍完红薯花生粥后，你应该差不多掌握了。那么，你现在可以去厨房了。为了家人，为了孩子，为了自己，请认真做这道菜。这是另一种“心”。
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