人是钢铁之人，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。接下来就跟着小编一起来了解一下酸奶毛的制作方法吧。
1。我用的鲜奶，刚从奶站挤出来的，没有任何添加剂，但需要先用大火煮开，然后冷却到30--40度
2.12 准备好提前做好的酸奶。自己做的酸奶很浓。
3.21 将酸奶挖入冷却后的鲜牛奶中，搅拌均匀。
4。用开水将装酸奶的容器煮沸并消毒
5。然后倒入搅拌好的牛奶。这次用的瓶子，保鲜盒之类的也很方便。
6。封好酸奶瓶的盖子，然后放入烤箱，开启发酵功能，发酵时间为7--8小时。
7。用酸奶生产出来的酸奶还是很稠的。
上面说的酸奶头发其实很容易做，你还能坐得住吗？奔跑吧，去厨房，这个现在只属于你的地方，实现你做这道美食的梦想。
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