姚姥爷食疗养生膏方

薏米山药芝麻羹的做法

如今,许多人都在独自工作和生活,努力学习做饭,但他们做的不好。为了解决这个问题,小编现在教大家做薏米、山药、芝麻汤。

1.12 煮粥所用的原料。

2.21 大麦洗净,在水中浸泡至少3小时,也可以浸泡一夜。

3。戴上手套或将塑料袋套在手上,用削皮器剥去山药的外皮,清洗干净,将山药切成小块。

4。电饭煲内放入适量水,放入山药块,煮沸后倒入泡好的薏米。

5。将圆糯米洗净,放入锅中。

6。煮约半小时后,加入适量冰糖一起煮。

7。用小火烤黑芝麻,但注意不要烧焦。

8。当锅里的粥浓稠时,加入黑芝麻,煮十分钟左右,再熄火。

此时,你一定对薏米、山药、芝麻汤的做法有自己的看法。所以现在就开始做吧,我相信你一定能做出最美味的食物。




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