健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下自制紫薯饺子的做法。
1.1 糯米粉，加少量开水和成热面团。
2.2紫薯泥，加入葡萄干和蜂蜜，搅拌均匀，准备开水和糯米粉。
3。从大面团中，拉出一剂，揉成球状，压扁，包上紫薯馅，揉成球状。这是我的一个常见做法。如果对重量要求高，可以先分成大小均匀的几份，然后分别搓圆，压扁，包上紫薯馅，再搓圆。
4。锅里烧开水，放入饺子，煮熟。用手机拍了这一步，结果发到电脑上，说图坏了⊙﹏⊙b汗，瀑布汗，成吉思汗……
今天很高兴和大家分享自制紫薯汤圆的做法。如果适合你的口味，不妨试试，相信你会爱上它的味道。
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