生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。下面小编就为大家介绍一下这道香蕉百合银耳汤的做法。
1.1将洗净、撕开的银耳放入锅中,加适量水煮至熟。
2.2 干银耳提前两小时泡水,洗净,撕成小芽。
3.1 香蕉去皮,切成小块备用。
4.2 将新鲜百合一朵一朵掰开,用水洗净备用。
5。将枸杞洗干净备用。
6。待银耳软糯后,加入百合、银耳、枸杞煮沸。
7。放适量冰糖煮十分钟后熄火。
世界这么大,餐厅这么多,香蕉百合银耳汤的味道自然丰富。但是没有人喜欢你自己做的,所以试一试。

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