姚姥爷食疗养生膏方

鸡头米银耳汤的做法

我们是一群天天哭着减肥,满大街找吃的。当然,很少有人有抵抗美食诱惑的耐力。给你介绍一份鸡头饭和银耳汤,以后你可以自己在家做。

1。银耳浸泡去根,枸杞洗净浸泡10分钟,鸡头饭洗净

2.1 加入小块冰糖

3.2 搪瓷锅加水,加入银耳,大火煮开,继续中火煮10分钟至颜色透明

4。加入泡好的枸杞,煮5分钟

5。将枸杞和银耳煮熟,加入鸡头饭煮2分钟

6。稍微凉了就可以吃了!

看完上面鸡头饭银耳汤的介绍,你还想吃泡面吗?善待自己,学习更多技能,照顾好自己。这样才能真正享受美食,享受生活。




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