时不时带你的朋友出去吃饭不是很粗鲁吗？更重要的是，如果你能在家里吃，它会更健康。所以，为了友谊和健康，你必须掌握一些烹饪技巧。然后，让我和我一起学习如何制作燕麦和花生饺子。
1。材料图，需要注意的是，燕麦焯水，花生浸泡十小时后捞出，糯米浸泡五个小时以上，芦叶用开水洗净焯一下，去根油炸。
2.12 将泡好的馅料与糖混合均匀。
3.21开始打包。取两片芦苇叶，用叶子的根部做一个漏斗。
4.1 用大米填充漏斗，不要太满。
5.2 塑造漏斗底部，避免大米外露。
6。将叶子的一部分稍微绕过叶子的根部，并抓住它。
7。用手捏成形状，如果需要，可以加一些米饭。
8。包叶子的时候，用拇指把粽子封起来。
9。用虎口将粽子捏紧。
10。用丝线把它包起来，系紧。
11.包饺子。
12.烧一锅水，水开后放入饺子，小火炖两个小时。开锅就好了。
今天就介绍到这里，简单又营养的燕麦花生粽子。小编也祝愿主妇们用一颗快乐的心做饭，让一家人吃得健康快乐！
微信扫码添加客服