姚姥爷食疗养生膏方

五香煮花生的做法

外出就餐似乎是一种安心,但从健康的角度来看,这是一个非常糟糕的习惯。关爱身心健康,从饮食开始。所以和我一起学习如何用五种香料烹制花生。

1。新鲜生花生1000克,盐3茶匙,花椒、八角、月桂叶、肉桂、丁香等适量。

2.1 将洗净的花生放入锅中,加入盐、调味料、花生浸泡过的水。

3.2 将鲜花浸泡10分钟,然后将泥浆清洗干净,便于清洗。取出花生,用泥水浇花。

4。大火烧开锅,小火慢炖半小时以上。

5。煮熟的花生直接食用,浸泡2小时以上。

6。成品香喷喷,酒、点心、宴席,一应俱全。

健康营养的食物从做菜开始,那么今天小编给大家分享的五香水煮花生你一定学会了,自己动手实践一下,让美味出现在你的餐桌上吧。




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