现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下鲮鱼滑莴苣汤的做法。
1.121 将两包石云生猪骨汤倒入汤锅中。
2.2121 主料：石云生猪骨汤、生菜、鲮鱼泥。
3。加入800毫升水。
4。放入洗净的虾米。
5。盖上锅盖，用大火煮沸，煮15分钟。
6。揭开并放入鲮鱼。
7。倒入适量的橄榄油。
8。煮到鲮鱼浮起来。
9。放入洗好的生菜。
10。汤一沸腾就关火。
鲮鱼莴苣汤 这道菜看似复杂，但只要用心，很快就能做好。另外，时不时给自己开个小火炉，心情会变得更美好，人自然也会更健康。
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