姚姥爷食疗养生膏方

罗汉果雪梨银耳羹的做法

每次上街,你是不是总是经不起街头美食的诱惑?为了了解当下的渴望,你一定会冲过去。少吃街头食品固然好,但多吃会损害健康。而且为了健康,最好在家吃。看到这里,你心动了吗?那就跟着小编一起来学习一下山竹雪梨银耳汤的做法吧。

1.1放入高压锅,加适量水,转小火,压30分钟,熄火自然排气;

2.2银耳提前浸泡,洗净,撕成小芽;

3。将罗汉果与肉分2~3份,装入茶包中,根据水量分别用1/2或1/3;

4。打开高压锅,大火煮开,加入罗汉果,不盖锅盖,煮5分钟;

5。梨去皮,切成滚刀块;

6。将悉尼块加入锅中,再次煮沸。

健康的饮食可以让你拥有强壮的身体。今天在这里给大家介绍的山竹雪梨银耳汤是一种健康食品。如果你有时间,就自己做吧。




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