红枣银耳粥的做法

健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下红枣银耳粥的做法。

1.1 将头发浸泡在沸水中。浸泡后应去掉未显影的部分，尤其是淡黄色的部分

2.2 准备红枣和干银耳

3。红枣切去核

4。锅中放入适量水，烧开后加入红枣

5。五分钟后，加入准备好的银耳，大火煮沸，小火炖半小时左右

6。食用前加入冰糖煮五分钟

今天的介绍你学会了吗？吃得放心又健康，就得自己动手，快行动起来，一起享受红枣银耳粥的过程吧。

微信扫码添加客服