人是钢铁之人，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。接下来就跟着小编一起来了解一下豆浆手擀面的做法吧。
1。准备一杯豆浆。
2.1 将面条与豆浆混合。
3.2 取适量面粉，加入适量精盐拌匀，再加入冷却后的纯豆浆。
4.1 用擀面杖擀面团，把擀好的面团从里向外擀，如图。
5.2 合成面团，揉至光滑。
6.1 抖掉切割面。
7.2 用刀切成丝。
8.1 放入碗中，加入所需的辣椒油、熟芝麻、豆豉、辣鲜、鸡精、盐。
9.2 酱料：先将蒜、姜、葱切段。
10。倒入刚从烤箱里出来的热豆浆，以合成酱汁并放在一边。
11.锅里放适量水，加适量精盐煮开，加入豆浆和手擀面。
12.煮面条。
13.舀入酱汁碗中即可食用。
看完豆浆手擀面的详细做法，你是不是已经明白了呢？那么，请用你的业余练习来开始实战吧。相信以你的聪明，做这道菜用不了多久。
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