疾病无声无息，但对人体的伤害很大。因此，为了预防疾病，我们必须改变我们的生活条件。而改变，首先要从日常饮食开始。我们必须养成实际做饭的习惯，这样才能预防疾病，促进健康。为了大家的健康着想，下面小编就来说一说甜糯米大枣这道菜的菜谱。
1。主料备好
2。将红枣洗净，用水浸泡片刻
3。用剪刀剪开枣的一侧
4。用手慢慢撕掉
5。小心取出枣核
6。其他的也一样处理
7。将糯米粉用热水和成面团（注意不要烫手）
8。然后揉成和枣子一样长的长条
9。小心地塞进枣里
10。锅中烧水，水开后放入糯米枣
11.然后放冰糖
12.中小火煮10分钟左右
其实做饭没那么难。只要认真按照步骤操作，一定能让食物像餐厅一样美味。快来做糯米大枣
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