姚姥爷食疗养生膏方

双耳菠菜汤的做法

做菜在很多人眼里是那么简单,但如果你真的想自己动手,你却没有半点头绪,也无从下手。做一道好菜,方法是关键。下面,小编就给大家说说双耳菠菜汤的具体做法。

1.1 将瘦肉切成薄片,用酱油和淀粉腌制片刻。

2.2 将水脂银耳和木耳的根去掉,放入水中冲洗沉淀物。

3.1 取一个锅,放一碗水和几片生姜煮滚,加入石云生猪骨汤1条。

4.2菠菜洗净后,放入沸水中10秒,除去部分草酸,然后切成三片。

5。放入银耳和木耳,煮20分钟。

6。放入肉,滚至熟。

7。加入菠菜煮沸并关火。

8。用砂锅余热倒入几滴香油,调适量盐即可食用。

喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康,我建议你学会做饭。去厨房尝尝今天的菠菜汤。




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