人生不长不短，每一天的生活都离不开吃。吃得好，心情就会好；如果心情好，身体自然会更健康。当然，这种健康的前提是自己做饭吃饭。那么就跟着小编一起来学习一下紫莲汁的制作方法吧。
1.1 莲藕去皮，切成薄片。
2.2 准备材料
3.1 紫甘蓝丝
4.2锅中加入适量水，倒入藕片。加少许盐，大火煮开，待用。
5。倒入锅中，加适量水，煮至软
6。准备豆浆机，将煮好的紫甘蓝和水一起倒入豆浆机，打成汁。
7。过滤一下
8。然后放入煮好的藕片，浸泡一夜或一天，就可以了。
9。泡一天的藕片不错吧？ ！
烹饪讲究火候的控制，所以今天就给大家介绍一下汁中的紫莲。大家一定要注意热度的控制，赶紧试试吧！
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