姚姥爷食疗养生膏方

凉拌甘蓝的做法

有些人常说自己会做饭,其实做泡面很厉害。为了避免出现这种情况,我现在给大家介绍一下凉菜,赶紧学起来吧。

1。提前泡好风扇备用

2.1白菜丝备用

3.2把木耳提前泡好备用(我早上起床的时候做了木耳和粉丝)

4.1 将焯过的羽衣甘蓝放入冷水中片刻。捞出。 (取出时用手擦干)

5.2 将粉丝、木耳、白菜依次用开水焯一下

6。水煮木耳切丝

7。海米泡水洗干净

8。将所有原料加入盐、味精、糖、香油和花椒油,搅拌均匀后装盘!

如果你吃得好,你的身体就会健康。为了营养和健康,我们应该尽量少在餐馆吃饭,在家做饭,这样更有营养,更健康。让我们尽快做今天的卷心菜沙拉吧。




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