烹饪不仅是生活中必不可少的技能，而且通常是一种乐趣。事实上，烹饪的好处远不止这些。下面小编就为大家介绍一下选择莲子红豆汤的做法，让大家也能享受到烹饪的乐趣。
1。将莲子内的莲子去皮，加糖腌一下备用。
2。用流动的水冲洗红豆，浸泡几个小时。
3。将泡好的红豆倒入装有水的锅中。水烧开后转小火煮半小时20分钟。
4。莲子最好腌制至糖化成水。
5。红豆煮了20分钟就差不多熟了。
6。将腌好的莲子和糖水一起倒入锅中。
7。盖上锅盖煮10-20分钟。
8。煮至红豆开口变白，莲子被红豆微微染色。您可以在高温下烹饪并加糖。煮至糖溶解，然后关火。
健康的身体始于美味的食物。通过小编今天的讲解，你是否已经掌握了挑选莲子红豆汤的制作技巧呢？那就赶快行动吧！
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